진짜 음식을 먹자

요약 (위 형식대로 작성):

핵심 내용: 미국 정부가 새로운 식이 지침을 발표하며, 가공되지 않은 '진짜 음식'을 중심으로 단백질, 채소, 통곡물, 건강한 지방을 핵심으로 하는 식단을 제시했습니다.

개발자 관점: 직접적인 기술 소식은 아니지만, 개발자 역시 건강한 신체와 정신이 집중력과 생산성 유지에 필수적이므로, 이러한 식이 지침을 통해 개인의 건강 관리에 대한 중요성을 상기할 수 있습니다.